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Produkt zum Begriff Stressreduktion:
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Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", schwarz, MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: black, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
ML-Design 8,92m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Dunkelgrau
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung dunkelgrauer Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 4 x Paket Klebevinylboden (64 Stück = 8,92 m2) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Dunkelgrau Eiche Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg pro Karton Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 8,92 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 116.99 € | Versand*: 0.00 € -
Massagepistole THERABODY "Theragun Mini 2.0", rosa (desert rose), MassagegeräteB:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm, Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, B:12,5cm H:14,1cm T:4,9cm
Hält Sie in Bewegung, wohin Sie auch gehen.: Die Theragun mini ist ein leistungsstarkes und tragbares Gerät, das nach- weislich Schmerzen lindert und die Erholung fördert. Mit dem patentierten Dreiecksdesign, das jetzt 20 % kleiner und 30 % leichter ist, kannst du die hochwertige Theragun-Behandlung auch unterwegs genießen. Mit der neuen Bluetooth®-Konnektivität und den drei mitgelieferten Aufsätzen kannst du die mini mit der Therabody-App verbinden, um personalisierte Routinen und erstklassige Informationen zu erhalten. Theragun mini macht den Unterschied Super portabel und leicht: Die Theragun mini ist unser bisher kleinstes, leichtestes und tragbarstes Massagegerät, das nur 450 g wiegt und voller Power steckt. Und da die mini von der amerikanischen Luftsicherheitsbehörde TSA zugelassen wurde, ist sie jetzt der perfekte Reisebegleiter für erstklassige Massagen unterwegs. Intelligenter und vernetzter: Dank der Bluetooth®️-Konnektivität können Sie sich problemlos mit der Therabody-App verbinden, um individuelle, geführte Wellness-Routinen auszuführen. Mit QuietForce TechnologyTM: Unser patentierter bürstenloser Motor liefert die bekannte Theragun- Leistung und ist dabei leiser als je zuvor. Ergonomisches Design: Wir haben unser patentiertes Theragun-Dreieck-Design angepasst, um einen ergonomischen Griff zu schaffen, der leicht zu halten ist und gleichzeitig Ihre Hände und Handgelenke entlastet.. Vorteile: Beschleunigt das Aufwärmen, Verbessert die Flexibilität und Mobilität, Reduziert Schmerzen und Beschwerden, Verbessert den Schlaf, Maximiert die Erholung, Geschwindigkeit:: 3 Geschwindigkeiten (1750, 2100, 2400 PPMs) mit anpassbarer Geschwindigkeit über die Therabody-App, Kraft:: bis zu 9 kg Drehmoment, Amplitude:: 12 mm für eine tiefe Muskelbehandlung, Im Lieferumfang enthalten:: Theragun mini Gerät, Soft-Case, 3 Aufsätze: Standardball-, Dampener-, Thumb-Aufsatz, USB-A an USB-C-Ladekabel, Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Schmerzlinderung, Erholung, Stressreduktion, Produktdetails: Anwendungsbereich: Arme, Beine, Füsse, Hüfte, Nacken, Eigenschaften: punktuell einsetzbar, Funktionen: Schlag-Massage, Anzahl Massageköpfe: 3 St., Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: Therabody, Stromversorgung: Art Stromversorgung: Akku (fest eingebaut), Anzahl Batterien: 1 St., Batterie-/Akku-Technologie: Lithium-Ionen (Li-Ion), Maßangaben: Höhe: 14,1 cm, Breite: 12,5 cm, Tiefe: 4,9 cm, Gewicht: 450 g, Farbe: Farbe: Desert Rose, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 75585141, Hinweise: Lieferumfang: Theragun mini Gerät, 3 Aufsätze, USB-A an USB-C-Ladekabel, Soft-Case,
Preis: 199.99 € | Versand*: 5.95 € -
ML-Design 2,23m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Roteiche Boden
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Roteiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 1 x Paket Klebevinylboden ( 16 Stück = 2,23 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Braun Holzmusterung: Roteiche Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 2,23 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 230.72 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist besser Laminatboden oder Vinylboden?
Was ist besser Laminatboden oder Vinylboden? Beide Bodenbeläge haben ihre Vor- und Nachteile. Laminatboden ist in der Regel günstiger und widerstandsfähiger gegen Kratzer, während Vinylboden wasserbeständiger und einfacher zu reinigen ist. Laminatboden kann jedoch empfindlicher auf Feuchtigkeit reagieren und ist weniger elastisch als Vinylboden. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Laminat- und Vinylboden von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
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Wie unterscheidet sich die Verlegung von Laminatboden von der Verlegung von Parkettboden? Welche Werkzeuge werden typischerweise zur Verlegung von Vinylboden benötigt?
Die Verlegung von Laminatboden erfordert in der Regel keine Verklebung, während Parkettboden oft verklebt oder genagelt wird. Parkettboden ist in der Regel teurer und langlebiger als Laminatboden. Zur Verlegung von Vinylboden werden typischerweise Werkzeuge wie ein Cuttermesser, ein Maßband und ein Schlagklotz benötigt. Außerdem kann ein Schneidewerkzeug für präzise Zuschnitte erforderlich sein.
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Wie können alltägliche Aktivitäten und Techniken zur Stressreduktion beitragen?
Alltägliche Aktivitäten wie Sport, Meditation oder Spaziergänge können Stress reduzieren, indem sie den Körper entspannen und das Wohlbefinden steigern. Techniken wie Atemübungen oder Visualisierungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Regelmäßige Pausen und bewusstes Zeitmanagement können zudem helfen, Stressoren zu identifizieren und ihnen entgegenzuwirken.
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Was sind einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion?
Einige wohltuende Methoden zur Entspannung und Stressreduktion sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Auch Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad können helfen, Stress abzubauen. Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Entspannung bei.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:
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ML-Design 8,92m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Sundance Eiche
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Eiche „Sundance" vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 4 x Paket Klebevinylboden ( 64 Stück = 8,92 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Braun Holzmusterung: Eiche „Sundance" Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 8,92 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 111.99 € | Versand*: 0.00 € -
ML-Design 11,15 m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Dunkelgrau
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung dunkelgrauer Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 5 x Paket Klebevinylboden (80 Stück = 11,15 m2) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Dunkelgrau Eiche Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 11,15 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 144.99 € | Versand*: 0.00 € -
ML-Design 8,92m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Weiß Eiche
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung Weiß Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 4 x Paket Klebevinylboden ( 64 Stück = 8,92 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Weiß Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 8,92 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 116.99 € | Versand*: 0.00 € -
ML-Design 6,69 m2 PVC Klebevinylboden Vinylboden Bodenbelag Laminat Fußboden Dunkelgrau
Produktbeschreibung: Entdecke die Revolution im Bodenbelag: Unser Klebevinylboden in der Holzmusterung dunkelgrauer Eiche vereint Stil, Einfachheit und Funktionalität in einem Paket! Ein Paket enthält 16 Planken, ausreichend für großzügige 2,23 m2 Fläche. Produkteigenschaften: Wasserresistent: Unser Boden trotzt nicht nur dem täglichen Gebrauch, sondern auch Feuchtigkeit. Genieße die Sorgenfreiheit eines wasserresistenten Bodens, der sich ideal für Küchen, Badezimmer und andere feuchte Umgebungen eignet. Einfache Anbringung: Schluss mit komplizierten Installationen! Unser Klebevinylboden lässt sich kinderleicht aufkleben. Dank der einfachen Anbringung kannst du deinen Raum im Handumdrehen transformieren, ohne auf professionelle Hilfe angewiesen zu sein. 16 Stück pro Paket: Jedes Paket enthält 16 Planken, was ausreichend ist, um eine Fläche von 2,23 m2 zu bedecken. Perfekt für Projekte jeder Größe – von kleinen Renovierungen bis hin zu größeren Wohnbereichen. Schlanke Dicke: Mit einer Dicke von nur 2 mm bietet unser Klebevinylboden nicht nur eine elegante Optik, sondern auch eine platzsparende Lösung, die sich nahtlos in deine Räume integriert. Pflegeleicht: Die Oberfläche der PVC-Dielen macht sie besonders pflegeleicht: Ein Wisch und ein nicht aggressives Reinigungsmittel genügen. Sie sind auch mit einer Fußbodenheizung kompatibel, mit einer maximalen Temperatur von 29°C. Wie zu verlegen: Reinigen Sie die Oberfläche, halten Sie sie sauber und trocken, entfernen Sie das Trägerpapier, bringen Sie die Bodenfliesen langsam an, drücken Sie mit der Hand in die Richtung, um Unebenheiten zu vermeiden. Verschleißfest - Unsere Vinylplanken sind verschleißfest, aus hochwertigem Vinyl, werden nicht splittern oder knacken wie Keramikfliesen, können in stark frequentierten Bereichen verwendet werden. Warum unser Klebevinylboden? Unser Klebevinylboden ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch funktional und einfach zu handhaben. Er verleiht deinen Räumen einen modernen Touch und ist dabei so robust, dass er den Herausforderungen des Alltags mühelos standhält. Entdecke die Freiheit der Raumgestaltung mit unserem Klebevinylboden – der Bodenbelag, der nicht nur deinen Räumen, sondern auch deinem Leben Stil verleiht! Eigenschaften: Deluxe Selbstklebende PVC-Vinylboden in Eiche Schadstoffklasse E1 – geringste Schadstoffabgabe Rutschfest nach Stufe DS 2 mm dick Wasserbeständig – Quilt nicht auf Langlebigkeit und wenig Abrieb Kompatibel mit Feuchträumen Pflegeleicht und abriebfest Hochentzündlich Einfache und schnelle Installation Moderner Vinylboden für fast alle Räume Geeignet für Räume mit hohem Publikumsverkehr Schimmelbeständig, antiallergen, antistatisch, usw. Wärmeisolierend und schalldämmpfend Strapazierfähig und rutschfest Einfach zu verlegen und zu warten Ideal für alle Arten von festen und ebenen Oberflächen Lieferumfang: 3 x Paket Klebevinylboden ( 48 Stück = 6,69 m2 ) Technische Daten: Material: PVC Farbe: Dunkelgrau Eiche Holzmusterung: Eiche Gewicht: 8,8 kg pro Karton Maße je Planke (LxB): 91,5 cm x 15,3 cm Dicke: 2 mm Inhalt: 16 Stück/Karton Gesamtfläche: 6,69 m2 Verlegesystem: Klebevinylboden Länge: 91,5 cm Breite: 15,3 cm
Preis: 83.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Atemübungen können helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, indem sie den Fokus auf die Atmung lenken. Durch bewusstes und tiefes Ein- und Ausatmen kann der Stresslevel gesenkt werden. Regelmäßiges Üben von Atemübungen kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und Entspannung führen.
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Wie kann man Naturgeräusche zur Entspannung und Stressreduktion nutzen?
Man kann Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen, das Zwitschern von Vögeln oder das Plätschern eines Baches gezielt hören, um sich zu entspannen. Diese Klänge können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es empfiehlt sich, sich an ruhigen Orten in der Natur aufzuhalten oder spezielle Aufnahmen von Naturgeräuschen anzuhören.
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Welche entlastenden Maßnahmen können zur Stressreduktion im Alltag beitragen?
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Pausen während der Arbeit können zur Stressreduktion beitragen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung und der Austausch mit Freunden und Familie können ebenfalls dazu beitragen, Stress im Alltag zu reduzieren.
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Wie kann Beruhigungsmusik zur Entspannung und Stressreduktion eingesetzt werden?
Beruhigungsmusik kann durch langsame Rhythmen und sanfte Melodien den Herzschlag verlangsamen und die Atmung vertiefen. Durch das Hören von Beruhigungsmusik können Stresshormone im Körper reduziert werden, was zu einer Entspannung des Geistes und des Körpers führt. Regelmäßiges Hören von Beruhigungsmusik kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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